Измельчённые семена льна, 250 г, Smart Organic

Ингредиенты: 100% органические измельченные коричневые семена льна. Пищевая ценность на 100 г: Энергетическая ценность 2349 кДж / 588 ккал Жиры 42 г. Насыщенные жирные кислоты 4 г Углеводы 15 г, включая сахар 2 г. Клетчатка 27 г. Белки 18 г Натрий 0,08 г. Условия хранения: Хранить в сухом, прохладном и темном месте. Веганский продукт. Благодаря своим свойствам семена льна используются в качестве эффективного профилактического средства для предотвращения различных заболеваний и, конечно же, для лечения многих болезней. Семена льна являются активной добавкой к рациону, способствующей снижению веса. Регулярное ежедневное употребление семян льна в количестве 25 г восполнит потерю всех полезных веществ, необходимых вашему организму в данный момент. Рекомендуется добавлять в различные горячие блюда, каши, салаты, супы, а также использовать в качестве ингредиента в хлебе, пирогах и пудингах. Отличительной особенностью является богатый состав, который выделяет семена льна среди многих других продуктов. Они содержат большое количество омега-3 жирных кислот, клетчатки, лигнанов — «растительных» гормонов. Эти три компонента играют решающую роль, усиливая полезные свойства семян льна. В их составе много витаминов А, С, Е, F, а также калия, марганца, магния, аминокислот, необходимых организму, минералов и антиоксидантов, глютена, цинка, алюминия, хрома, железа, кальция, никеля, йода. Регулярное ежедневное употребление семян льна в количестве 25 г восполнит потерю всех полезных веществ, необходимых вашему организму в данный момент. Учитывая, что это полностью натуральный продукт, при адекватном употреблении он не наносит вреда организму. В организме человека необходимо поддерживать баланс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3:6:9. Омега-3 в достаточном количестве содержится только в рыбьем жире и семенах льна, которые называют природным эликсиром молодости. Однако следует знать, что омега-3 состоит из 3 жирных кислот (альфа-линоленовой кислоты (АЛК), эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК)), а полный состав омега-3 содержится только в рыбьем жире. Семена льна содержат только одну из трех аминокислот омега-3, а именно альфа-линоленовую кислоту, в 3 раза больше, чем в рыбе. Клетчатка, которой богаты семена, способствует быстрому насыщению без перегрузки желудочно-кишечного тракта. Они также помогают выводить токсины и шлаки. Именно поэтому семена льна используются для похудения. Для людей с нарушениями функций почек, печени, щитовидной железы или заболеваниями желудка употребление семян льна в любом виде в пищу весьма полезно. Это средство используется в качестве профилактики при риске образования тромбов. Улучшается кровообращение и работа сердца. Семена льна также оказывают положительное воздействие на кишечник. Такой волшебный эффект достигается благодаря наличию полисахаридов. В слизи семян льна содержатся фитоэстрогены. Они действуют как очищающее средство и регулируют работу кишечника. Эти семена помогают при лечении запоров и заболеваний желудка, таких как язвы и гастрит. В народной медицине отвар из семян льна используется при кашле, как отхаркивающее и противокашлевое средство. Семена полезны для диабетиков, так как регулируют уровень сахара в крови и снижают уровень холестерина — это еще одна причина, по которой семена льна широко используются для похудения. Семена льна являются хорошим противовоспалительным и антибактериальным средством, а также укрепляют иммунитет. Благодаря содержанию селена это средство рекомендуется людям, склонным к развитию опухолей. Тем, кто хочет улучшить обмен веществ, полезно знать, что именно витамин F, которым богаты семена льна, способствует улучшению обмена веществ. Одним из важнейших компонентов этих семян являются фитоэстрогены. Как известно, состояние женского организма зависит от гормонального фона. И фитоэстрогены имеют определенное структурное сходство с женскими гормонами, но В действительности это не так, что позволяет избежать возможных побочных эффектов, часто возникающих при гормональной терапии. Таким образом, фитоэстрогены облегчают климактерический период и уменьшают увеличение веса после менопаузы. Фитоэстрогены активизируют процессы регенерации кожного покрова. Они могут улучшить состояние кожи, придать ей эластичность. При употреблении семян льна восстанавливаются поврежденные волосы и ногти. Для получения достаточного количества фитоэстрогенов в день необходимо регулярно употреблять семена льна в пищу, норма не должна превышать двух столовых ложек. Семена льна. Применение Употребление семян льна в пищу эффективно в измельченном виде, чтобы раскрыть весь спектр полезных свойств из их твердой оболочки, а также улучшить усвояемость. Именно поэтому «NaturALL" предлагает уже молотые семена льна. Можно приготовить отвар, засыпав необходимое количество семян льна в кипяток. Полученную жидкость следует пить за полчаса до еды три раза в день. Каждый раз необходимо готовить и употреблять свежий отвар. Готовый отвар имеет свойство портиться раньше, так как некоторые вещества окисляются при контакте с воздухом. Использование такого отвара из льняных семян особенно полезно при заболеваниях желудка. При приеме внутрь слизь дольше остается на слизистых оболочках, защищая от вредных веществ, поскольку не находится под воздействием соков желудочно-кишечного тракта.